Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 17,83g | Prot: 121,44g | Carb: 213,75g.
Colazione: Café au Lait, Lidl Framboises Surgelés , 🥦Bolo verde🥦, Raisins, Pomme, Banane. Pranzo: Concombre (Pelé), Garofalo Riccioli, Carrefour Thon Entier au Naturel. Cena: Salade crevettes. Snacks/Altro: (Ana Cristina)Vegan Brownie🍫, Pomme. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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