Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 147,45g | Carb: 173,71g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, Alpha Foods Kollagen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Natumi Reis Cuisine, Karotten, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Milchreis. Cena: Mozzarella, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Tomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Wassermelone, Äpfel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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