Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2014
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 66,02g | Carb: 320,85g.
Colazione: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee, Nutella Nutella, Maribel Erdbeere-Vanille, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Orangensaft, Smucker's Strawberry Jam. Pranzo: Freeway Real Bitter Lemon, Aldi Baguettes Salami. Cena: Speiseeis, Reis (Gekocht), Rindfleisch Curry. Di più...
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4134 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzvomsee
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