Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 95,57g | Prot: 47,89g | Carb: 253,90g.
Pranzo: Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Soupe aux Haricots, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Altro: Kinder Pingui, Kinder Maxi King. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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