Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 158,26g | Prot: 81,48g | Carb: 27,39g.
Colazione: Perziken, AH Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Walnoten, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie. Pranzo: Womens Best Protein Bites Coconut, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Lijnzaadolie, Milbona Sojamelk Unsweetened, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Body & Fit MCT Oil, Jumbo Gerookte Regenboogforelfilet. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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