Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 78,14g | Carb: 115,20g.
Colazione: Ovo. Pranzo: Lasanha sem Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. Cena: Ovo, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Suco Detox. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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