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Yuppiiii
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 63,98g | Carb: 101,17g.
Colazione: Semizotu, Beyaz Ekmek, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Bal, Yumurta. Pranzo: Haşlanmış Mısır. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Tavuk, Starbucks Cool Lime (Tall). Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Yürüyüş - 37 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pelmahs
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