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I need to kick my discipline into high gear for these last 12 pounds!
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 73,31g | Carb: 152,94g.
Colazione: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Nature's Own Whole Wheat Bread. Cena: New World Farms Corn on The Cob, Onions , Mushrooms , Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Spinach , Light Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Kroger Caramel Cake. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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