Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 46,53g | Carb: 168,21g.
Colazione: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Meia Cura, Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). Snacks/Altro: Uvas, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit_mentalhealth
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