|
#26.4
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 83,06g | Prot: 88,61g | Carb: 143,20g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Малина, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог 5%. Pranzo: Сливы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Булгур (Вареный), Семга Запеченная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Соленья, Тавр Колбаса Докторская, Нектарины, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elisbalex91
|