Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 62,03g | Carb: 269,33g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Altro: Watermelon, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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