Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 79,48g | Prot: 84,72g | Carb: 226,43g.
Colazione: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай Несладкий, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Плов с Курицей. Cena: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|