Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 56,19g | Carb: 87,07g.
Colazione: Leão Chá de Camomila. Pranzo: Feijoada, Agrião, Cenouras Cozidas, Liv Up Picadinho de Filé Mignon . Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Activia Iogurte Aveia, Taeq Água de Coco, Castanhas de Caju, Abacate. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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