BMI値17.9 体脂肪率21.2 筋肉量30.94
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41,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 48,99g | Carb: 117,18g.
Colazione: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), めかぶタレ付, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pranzo: 大黒食品工業 濃厚カレーラーメン 大盛り, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Snacks/Altro: 森永 プロテインバー グラノーラ. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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