Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 82,80g | Carb: 127,53g.
Colazione: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 와이쏘시리얼 곤프라이스, 무화과, 그릭요거트, 마이닭 닭가슴살 소세지. Pranzo: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 블랙페퍼, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 햇반 현미밥, 양배추찜, 삶은 계란. Cena: 쌈장, 방울 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 햇반 현미밥, BHC 맵스터 찹 닭가슴살. Snacks/Altro: 길림양행 마늘빵 아몬드. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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