Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 81,92g | Carb: 140,59g.
Colazione: Gula Pasir, Kopi, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Kentang Goreng, Gulai Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Kentang Goreng, Gulai Ayam, Fitmee Fitmee Rasa Soto , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Original, Tricks Original Baked Crisps, Melon, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dont stop!
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