Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 117,99g | Carb: 98,15g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, От Сундаревых Творог 2%, Черная Смородина. Pranzo: Fitness Филе Цыплёнка, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Don Simon Вино Красное Сухое, Окей Клубника Замороженная, Здоровое Питание Арахис Очищенный. Snacks/Altro: Крыжовник. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|