Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 97,52g | Carb: 137,60g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Ruslab Мицеллярный Казеин, Prosto Крупа Пшено, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Prime Kraft Кокосовая Паста со Стевией и Протеином Веган, Яшкино Конфеты Глэйс. Pranzo: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кекс шоколадный, Сити Гурмэ Рис с Морепродуктами. Cena: Яшкино Конфеты Глэйс, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачки Тушеные, Сыр-Бор Сыр Российский, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Prime Kraft Кокосовая Паста со Стевией и Протеином Веган, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ruslab Мицеллярный Казеин, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|