Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 43,36g | Prot: 81,12g | Carb: 110,33g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Violette Light Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Cena: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|