Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 67,94g | Carb: 71,25g.
Colazione: Tee (Makeuttamaton), Södergården Vadelmakeitto, Fast Sports Nutrition Whey 80 Maustamaton , Kotimaista Neljän Viljan Puuro. Pranzo: Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Rainbow Perunamuusi, Paprika (Punainen), HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi. Cena: Tee (Makeuttamaton), Valio Oltermanni, Becel Voi & Kasviöljyt, Pågen Oivallus! Kauraisa. Snacks/Altro: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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