Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 32,08g | Prot: 182,81g | Carb: 146,38g.
Colazione: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Pranzo: Помидоры, Морской Окунь. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Моя Цена Клубника Замороженная , Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|