Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 91,85g | Carb: 135,15g.
Colazione: Медовый Спас Мёд Липовый, Хлеб Бородинский, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Pranzo: Красное Столовое Вино, Хлеб Бородинский, Лосиное мясо. Cena: Good Food Кешью Жареный, Good Food Кешью Жареный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Altro: Сарафаново Сметана 15%, Кофе с молоком, Оладушки, Дикси Персики Плоские. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|