Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 86,89g | Prot: 102,13g | Carb: 114,97g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Болгарский Перец, Мидори Ширатаки, Просто Молоко Сливки 10%, Помидоры, Лук, Говядина. Cena: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Слива, Мандарин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|