Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 104,05g | Carb: 132,07g.
Colazione: Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Getrocknete Pflaumen. Pranzo: Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laugenbrezeln, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen. Cena: Rapsöl, Schlagsahne, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Altro: Apfelsaft. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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