Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 165,21g | Prot: 75,15g | Carb: 33,39g.
Colazione: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Pranzo: Gekookt Ei, AH Groene Olijven zonder Pit, Lidl Walnoten, Tomaten, Jumbo Belgische Mayo, Nautica Gerookte Zalm. Cena: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Kippenbout. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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