Diario di 1234tigra, 31 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
80,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1489 kcal Gras: 57,47g | Prot: 33,46g | Carb: 194,90g.   Pranzo: Aldi Bio Apfelchips, Wonnemeyer Süßer Bulgur Salat. Cena: Radieschen, Kaufland Zwiebelbaguette, Edeka Bio Vegane Bolognese, Vemondo Vegane Spätzle. Snacks/Altro: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, funny-frisch Kruspers Chili & Cream. Di più...
1953 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 1234tigra


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