Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 86,72g | Carb: 214,95g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Spuntino Mattutino: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Кофе с Сахаром. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Суп Овощной, Капустный Салат. Spuntino Pomeridiano: Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Фунчоза с Овощами, Морская Капуста. Dopocena: Красная Фасоль (Консервированная). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|