Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 109,77g | Prot: 57,16g | Carb: 49,19g.
Colazione: Сало, Рис Отварной, Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Чай. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|