Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 184,78g | Carb: 102,69g.
Colazione: Papo Seco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pranzo: Carne de Coelho, Carne de Coelho, Tomates Cereja, Picanha, Bacalhau Cozido. Cena: Laranjas. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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