Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 82,99g | Carb: 208,34g.
Colazione: ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Фундук, Bombbar Топпинг Малина, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Арла Сыр Лёгкий, Кофе с Молоком. Pranzo: SPAR Хек Жареный, Горбуша Соленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , J7 Апельсиновый Сок, Мартини Мартини. Cena: Дыня, Мороженое, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Яблоко. Snacks/Altro: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, ВкусВилл Сосиски, Арбуз. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|