Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 115,02g | Carb: 142,25g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Matti Хлопья 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тилапия. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Магнит Яблоко Гренни Смит, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Вода (в Бутылке), Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ushastik03
|