Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 142,48g | Carb: 212,01g.
Colazione: Red Delicious Apples, Gamesa Doradas Marias , Banana, Vega Nutritions Proteína Sabor Vainilla , Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Leche Deslactosada Light, Andatti Café Cafetera. Pranzo: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Torti Regias Delgaditas, Soriana Lentejas Cocidas, Mr. Lucky Ensalada Mixta, Aguacate C Fibra , Hellmann's Mayonesa Clásica, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nature's Own Honey Wheat, Kiwi Fruit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Soriana Lentejas Cocidas, Tio Baldo Tortilla Harina Integral , San Juan Huevo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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