Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 76,74g | Carb: 135,28g.
Colazione: 머거본 칼몬드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 식빵. Pranzo: 소고기무국, 대림선 김밥용 김, 달걀, 양배추찜. Cena: 밥, 제육볶음, 팽이버섯. Snacks/Altro: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 닥터유 우유 쌀쿠키. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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