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The aftermath of camping and eating out. Thursday-Monday. Today I’ll have a steak day to jump back on track.
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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442 kcal
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Gras: 12,21g | Prot: 50,40g | Carb: 35,10g.
Cena: Tomatoes, Apples, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Kitchen Basics Beef Bone Broth. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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