Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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167 kcal
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Gras: 3,30g | Prot: 9,88g | Carb: 25,90g.
Pranzo: La Vita Rúcula, Tomates, Alface. Cena: Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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