Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2014
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 42,54g | Carb: 99,03g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino. Pranzo: Fragole, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Conad Linguine Allo Scoglio. Cena: Buonsapore Mozzarella, Prosciutto Crudo, Birra. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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