Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
665 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 37,52g | Carb: 60,67g.
Pranzo: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Cena: Quero Grão de Bico, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. Di più...
|
|
430 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AninhaGavron
|