Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 68,99g | Carb: 221,35g.
Colazione: Blueberries , Australia's Own Organic Barista Almond, Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Avocado, Coles Short Cut Bacon, Egg (Whole) . Pranzo: My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Steggles Turkey Mince, Cos or Romaine Lettuce . Cena: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Altro: Strawberries , So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Riviana Popping Corn, Medjool Dates , Macro Walnuts. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|