Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 73,03g | Carb: 132,58g.
Colazione: Cafezinho, Água com Limão, Cueca Virada, Misto Quente. Pranzo: Alpino Chocolate, Arroz Carreteiro. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lidi0207
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