Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 61,04g | Carb: 104,47g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Tomate Cereja, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacaxi, Couve-de-Folhas, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Snacks/Altro: Qualitá Uva Niagara, Qualitá Uva Niagara. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidi0207
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