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Almost suffered a Heat stroke after 26-mile of cycling during blistering summer sun. I should've brought more water or energy drinks to hydrate. Will stay cooler next time :)
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 8,52g | Prot: 9,76g | Carb: 123,87g.
Colazione: Banana, Honey, Coffee. Pranzo: Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Noodles (Fat Added in Cooking). Cena: Peach. Di più...
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3075 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MattRide
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