Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 144,22g | Carb: 196,67g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Отруби Ржаные, Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Мистраль Булгур, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. Snacks/Altro: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Bavaria Пиво Безалкогольное, Calve Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|