Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 96,38g | Prot: 123,33g | Carb: 244,74g.
Colazione: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Spuntino Mattutino: Чай с Сахаром, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Сахаром. Pranzo: Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Чай с Сахаром. Spuntino Pomeridiano: Зеленые Оливки, Вино Сухое, Киви, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Dopocena: Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|