Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 22,28g | Prot: 61,22g | Carb: 137,18g.
Colazione: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%. Pranzo: Delisse Yaourt Nature 0%, Les Croisés Milky Crème , Marque Repère Compote Pomme Nature, Haricots Verts, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Salade Verte. Cena: Café au Lait, Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%, Herta Jambon Sans Nitrite, Pommes de Terre Vapeur, Picard Trio de Poivrons. Di più...
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2549 kcal
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Esercizio:
vélo appartement - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sab.rina08
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