Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 147,69g | Carb: 238,09g.
Colazione: Paul Pain aux 6 Céréales, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel. Pranzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Steak de Bœuf, Auchan Huile de Noix, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paul Pain Complet. Snacks/Altro: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paul Pain aux 6 Céréales. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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