Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 141,75g | Prot: 80,83g | Carb: 28,29g.
Colazione: Gekookt Ei, Lidl Walnoten, AH Tomaat, Nautica Gerookte Zalm, Geitenkaas (Zacht), Lijnzaadolie. Pranzo: Body & Fit MCT Oil, Atkins Endulge Caramel Nougat. Cena: Perziken, AH Blauwe Bessen, Milbona Griekse Yoghurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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