Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3958 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 89,33g | Carb: 303,45g.
Colazione: Pikakahvi. Pranzo: Paistettu Kanansiipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty). Snacks/Altro: Cloetta Mini TV Mix Original, Drinkki, Crowmoor Extra Dry Apple, Rainbow Suolapähkinä, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Hartwall Original Long Drink. Di più...
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2910 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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