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Slow and steady ...
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 86,12g | Prot: 103,43g | Carb: 110,93g.
Colazione: Sweet Red Peppers, Grated Cheddar Cheese, Eskort Cheese Griller, Egg (Whole) , SPAR Long Life Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino. Pranzo: Roasted Vegetables, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated) . Cena: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Rainbow Simply Chicken Fingers , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay White Hotdog Rolls, Eskort Cheese Griller. Snacks/Altro: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Woolworths Peanut Butter Filled Pretzels, Biltong, Eskort Mini Cheese Grillers. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di YolandiM24
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