Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 90,80g | Carb: 138,89g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Pranzo: Soda. Cena: Kırmızı Lahana, Yoğurt, Spagetti, Tavuk Budu. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadelle Bitter (30g). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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