Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 113,63g | Carb: 75,68g.
Colazione: Сметана 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Gruntaler Сыр с Пажитником, Творог (Обезжиренный), Растительное Масло. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gruntaler Сыр с Пажитником, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|